Home / TRIỆU CHỨNG THƯỜNG GẶP / Trẻ bị tiêu chảy nên ăn uống gì, kiêng gì ?

Trẻ bị tiêu chảy nên ăn uống gì, kiêng gì ?

Chăm sóc con yêu không phải chỉ đơn giản là niềm vui, mà đã là một điều gì đó to lớn vượt qua hai từ ” HẠNH PHÚC”. Mỗi ngày được chăm con, cho con ăn, tắm cho con… là một điều hạnh phúc to lớn với bố mẹ. Nhìn thấy con yêu lớn lên từng ngày luôn là động lực để bố mẹ cố gắng trong từng phút giây.

Những lúc con yêu mắc bệnh, bố mẹ luôn lo âu và muộn phiền vạn phần. Lúc bình thường chăm con đã cực kì cẩn thận và nâng niu thì lúc con bệnh sự lo lắng cộng cẩn thận nâng niu tăng lên vô số lần. Ngoài thuốc và những lời tư vấn, điều trị của bác sĩ thì việc chăm sóc con yêu lúc này, bố mẹ nhất định là phải đảm bảo được khẩu phần dinh dưỡng và vệ sinh cho bé.

Giai đoạn này bé rất yếu ớt nên hãy chăm sóc bé đúng cách, đừng vì sự thiếu hiểu biết hay một phút lơ lỏng của mình mà để lại những hậu quả nghiêm trọng cho bé.

tre-bi-tieu-chay-an-gi-1

Trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì

Phải đảm bảo thức ăn vừa cung cấp đầy đủ dưỡng chất vừa dễ tiêu hóa, những món ăn nên cho bé ăn trong giai đoạn này là:

  • Tùy theo độ tuổi nếu trẻ đã ăn được thì nên cho trẻ ăn thịt bò, thịt gà, thịt lợn, có thể ăn thêm trứng đã được nấu chín
  • Nên cho trẻ ăn phô mai, sữa chua, uống các loại sữa ít béo
  • Ăn các thực phẩm thuộc dòng bánh mì được chế biến từ bột tinh chế trắng, gạo trắng, từ ngũ cốc như kem lúa mì, bột gạo, bột yến mạch, bánh bột ngô….
  • Cho bé ăn các loại rau củ quả có hàm lượng dưỡng chất cao như cà rốt, đậu xanh, nấm, củ cải đường, bí tiêu, măng tây…. Tất nhiên đều bỏ vỏ và hạt, thực phẩm được nấu chín
  • Nên dùng đồ ăn nhẹ như kem, bánh ngọt, nước trái cây để làm món tráng miệng sau bữa ăn của trẻ
  • Trong trường hợp trẻ bị tiêu chảy nặng thì không nên cho bé ăn những thực phẩm từ sữa trong vài ngày

tre-bi-tieu-chay-an-gi-2

Trẻ bị tiêu chảy không nên ăn gì

  • Lúc trẻ bị tiêu chảy tránh không nên cho trẻ ăn những món ăn có chứa nhiều dầu mỡ và  các thực phẩm chế biến sẵn hoặc thức ăn nhanh như xúc xích, bánh rán, thịt hun khói….
  • Hạn chế cho trẻ uống sữa và ăn những thực phẩm có nguồn gốc từ sữa vì chúng có thể gây ra sính khí, đầy hơi và làm bệnh tiêu chảy trở nên nặng hơn
  • Tuyệt đối không cho trẻ uống những loại nước uống có chất kích thích như cà phê, bia rượu và đồ uống có ga
  • Không cho trẻ các loại thức ăn nhiều đường như bánh, kẹo ngọt….
  • Trong thời gian trẻ bị tiêu chảy thì sẽ loại bỏ những loại trái cây, rau củ gây ra sính khí đầy hơi ra khỏi thực đơn ăn uống của trẻ. Không nên cho trẻ ăn những thực phẩm như Ớt, đỗ, ngô, đậu, mận, cải bông xanh…Vì sẽ làm tình trạng tiêu chảy của bé trở nên nghiêm trọng hơn

tre-bi-tieu-chay-an-gi-3

Phòng bệnh tiêu chảy ở trẻ em

  • Nguồn dinh dưỡng tốt nhất và đẩy đủ dưỡng chất nhất ở trẻ em là sữa mẹ, sữa mẹ đảm bảo vệ sinh, nhiều kháng thể giúp bé giảm nguy cơ mắc bệnh tiêu chảy. Với những trẻ đã lớn mẹ hãy đảm bảo cho bé ăn sạch và uống sạch. Nguồn nước vệ sinh và ăn uống của trẻ phải được đảm bảo, trẻ phải uống nước sôi để nguội, không được cho trẻ uống nước lã
  • Đảm bảo vệ sinh cá nhân của trẻ, thường xuyên lau dọn nhà cửa, đồ chơi của bé, vệ sinh đồ dung xung quanh bé, những vật dụng bé hay tiếp xúc
  • Đảm bảo bé được sử dụng đầy đủ các vắc xin phòng bệnh.

Comments

comments

Check Also

Nguyên nhân gây ra bệnh tiêu chảy ở trẻ

Bệnh tiêu chảy ỏ trẻ là bệnh rất nguy hiểm và ảnh hưởng đến sức …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *