Home / TỔNG HỢP / Những việc mẹ cần làm khi chuẩn bị mang thai
an-uong-khoa-hoc

Những việc mẹ cần làm khi chuẩn bị mang thai

Làm mẹ là thiên chức thiêng liêng nhất đối với cuộc đời của một người phụ nữ. Khi mang thai, ai cũng muốn con mình được sinh ra một cách khỏe mạnh, thông minh. Mọi người thường có xu hướng chăm sóc cho con, chăm sóc cho bản thân trong thời gian thai kỳ vì nghĩ rằng đây là khoảng thời gian quan trọng nhất khi mang thai. Nhưng thực tế, khoảng thời gian vài tháng trước khi có em bé cũng rất quan trọng đối với cả thai nhi và người mẹ. Những mẹo sau đây sẽ giúp bạn có được sự chuẩn bị tốt nhất trước khi mang thai.

Ba tháng trước khi mang thai

chuan-bi-truoc-khi-mang-thai-2

Trong khoảng thời gian ba tháng trước khi thụ thai, bà mẹ cần đặc biệt lưu ý kiểm tra và tiêm phòng các bệnh như cúm, rubella, viêm gan B, thủy đậu,… Đây là các bệnh cực kỳ nguy hiểm cho thai nhi, nếu thai phụ mắc những bệnh này trước khi thụ thai sẽ rất dễ gây ra dị tật bẩm sinh như mù, điếc, dị tật tim và rối loạn hoặc tử vong cho em bé. Ngoài ra, bạn cũng nên đi khám xét nghiệm các loại bệnh có thể truyền từ mẹ sang con như HIV/AIDS, bệnh di truyền như tim mạch, ung thư, viêm gan.

Ba tháng cũng là khoảng thời gian bạn nên ngừng uống thuốc tránh thai hoặc đặt vòng, nhằm tăng kết quả thụ thai và tránh gây ảnh hưởng đến thai nhi nếu ngưng dùng thuốc quá trễ.

Bạn cũng nên bắt đầu sử dụng các loại vitamin tổng hợp có chứa sắt và axit folic. Uống vitamin sớm và đều đặn sẽ giúp các bà mẹ giảm nguy cơ sinh con bị dị tật cột sống.

Ngoài ra, một chế độ ăn uống cân bằng, giàu dinh dưỡng và dưỡng chất, cung cấp đủ các yếu tố vi lượng cũng rất cần thiết cho cả vợ và chồng. Bạn nên bắt đầu điều chỉnh chế độ dinh dưỡng của mình một cách hợp lý theo lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ.

Hai tháng trước khi mang thai

Khi đến giai đoạn hai tháng, các bà mẹ nên lưu ý ghi nhớ đi tẩy giun trước khi muốn thụ thai. Nếu phát hiện nhiễm giun trong giai đoạn thai kỳ sẽ gây nguy hiểm cho mẹ và bé, sử dụng thuốc tẩy giun trong khi mang thai cũng phải hết sức cẩn trọng và có sự chỉ định của bác sĩ, để tránh các tác động của thuốc đến thai nhi.

Ngoài ra, bạn cũng nên bắt đầu đi khám răng miệng để tránh các bệnh liên quan đến răng miệng, có thể dẫn đến sinh non hoặc cao huyết áp thai kì, rất có hại cho em bé.

chuan-bi-truoc-khi-mang-thai-1

Một tháng trước khi mang thai

Đây là khoảng thời gian quan trọng nhất mà các bà mẹ nên chú ý trước khi bắt đầu mang thai. Bạn nên thực hiện một số xét nghiệm như điện tâm đồ, xét nghiệm các bệnh lây lan qua đường máu, kiểm tra huyết áp, kiểm tra tổng quát như gan, phổi, thận, xét nghiệm nước tiểu, siêu âm ổ bụng, xét nghiệm tầm soát các bệnh lây nhiễm,…

Các bà mẹ cũng nên đi khám phụ khoa trong thời gian này. Nếu phát hiện các vấn đề liên quan đến đường sinh dục, bạn nên có biện pháp chữa trị kịp thời, để tránh vi khuẩn xâm nhập vào bào thai, gây nhiễm trùng, viêm màng ối. Màng ối bị viêm tăng khả năng vỡ bất cứ lúc nào trong giai đoạn thai nghén, gây nguy hiểm cho cả mẹ và con.

Tăng cường bổ sung vitamin, chất sắt và axit folic tránh nguy cơ dị tật ống thần kinh cho thai nhi.

Và cuối cùng, quan trọng nhất là bạn phải giữ cho tinh thần thoải mái, tránh lo âu, căng thẳng, tránh xa các chất kích thích như rượu bia hay thuốc lá. Có được tinh thần vui vẻ và sức khỏe tốt của người mẹ là món quà quý giá nhất dành cho đứa con trước khi chào đời.

Comments

comments

Check Also

Lam-Me-20-Chuan-bi-truoc-khi-m-4457-7745-1404186582

Nên uống gì khi chuẩn bị mang thai?

Giai đoạn chuẩn bị trước khi mang thai là giai đoạn cực kỳ quan trọng …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *